Disciplina que trabaja a través de posturas combinadas con un trabajo consciente de respiración. Iniciamos la clase, con un momento de meditación y finalizamos con un momento de relajación. Las clases van dirigidas a personas de 18 años en adelante. No es necesario tener experiencia previa en Yoga.
También realizamos clases más dinámicas de Ashtanga Vinyasana Yoga, clases relajantes de Yoga y micromovimientos.
1 comentario:
Hola!, las felicito el blog esta muy claro, de hecho seguiré asistiendo a mis clases que me hacen mucho bien! besos
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