Con mucho gusto y ganas de compartir con ustedes les informamos que estamos abriendo un nuevo espacio para la práctica del Ashtanga y Hatha Yoga, masajes y calendario Maya. Tendremos nuestro inicio este 23 de Julio con las lecturas Mayas y el horario de Yoga de las 6:30 am.

Masaje con Piedras Calientes

Es una terapia muy antigua que no sólo quita los dolores musculares, el cansancio y el desequilibrio energético sino que al mismo tiempo te nutre con los minerales y la energía de las piedras dando una cálida sensación de bienestar y fuerza. Se utiliza aceites naturales.
CONTRAINDICACIONES: No recomendable para madres gestantes ni personas hipertensas o con problemas de diabetes o sobre peso.

Masaje Tailandés

A través de estiramientos similares a posturas de Yoga junto con técnicas de presión en puntos principales del cuerpo por donde fluye la energía, este masaje lleva al paciente junto con el terapeuta a un estado de conexión y relajación conjunta, activando y liberando a la vez el fluir de la energía por el cuerpo. Así el mayor beneficio de este masaje es que activa los mecanismos de auto sanación, equilibrando los sistemas nervioso, circulatorio, linfático, órganos y glándulas del cuerpo. Elimina el estrés, dolores de cabeza, tensiones crónicas, contracturas, dolores articulares, problemas emocionales (como la angustia), dejando al paciente con más energía y en un estado de relajación profunda. Armonizándolo física, mental y emocionalmente.
Este masaje se da en el piso, sobre una colchoneta y requiere que el paciente venga en ayunas (una hora después de la digestión). Venir con ropa cómoda.
Duración: La sesión dura una hora

Centro de Yoga Abhaya: CONFERENCIA: SINCRONARIO MAYA - AÑO NUEVO MAYA

Centro de Yoga Abhaya: CONFERENCIA: SINCRONARIO MAYA - AÑO NUEVO MAYA

CONFERENCIA: SINCRONARIO MAYA - AÑO NUEVO MAYA

HEMOS COMENZADO EL 26 DE JULIO UN NUEVO AÑO MAYA: EL AÑO DE LA LUNA ENTONADA ROJA, QUE PERTENECE A LA ONDA ENCANTADA DE LA SERPIENTE, LA CUAL NOS TRAE UNA TAREA NUEVA PARA TODA LA HUMANIDAD. ES UN AÑO PARA TRABAJAR LA SALUD, LA VITALIDAD, EL SENTIDO PROFUNDO Y SAGRADO DE LA SEXUALIDAD, DEJANDO QUE LAS EMOCIONES SE PURIFIQUEN Y FLUYAN LIBREMENTE.

LOS MAYAS NOS DEJARON INFORMACIÓN MUY IMPORTANTE EN SUS CALENDARIOSY CÓDICES.

LOS IN...VITAMOS A ESTA CONFERENCIA, DONDE HABLAREMOS DE LA CULTURA MAYA Y SUS CALENDARIOS PARA UTILIZAR ESTA VALIOSA INFORMACIÓN EN NUESTRAS VIDAS.

DONACIÓN: S/5 ( CONFERENCIA MÁS PONCHE DE KAÑIHUA)

Porqué practicar Yoga

Cuando observas tu respiración, la atensión se dirige hacia adentro y permite que seas más consciente de tus sensaciones. Entonces encuentras la relación entre la sensación, el pensamiento que nace y las emociones. Tu trabajo en el yoga es observar, no juzgarte. Al observar todo este mundo interno en constante movimiento, como un espectador, puedes familiarizarte con todo ello y elegir rendirte a la corriente del cambio real.
Entonces sueltas, ya nada de esto te domina, tú puedes tener una mejor relación con tu mundo interno, tomando conciencia de que existe.
En cada postura lograrás bienestar y paz interior. Lo que te llevará a encontrar armonía entre tu mundo interno y el mundo externo.
El Yoga requiere disciplina y a cambio te da bienestar.

Beneficios del Yoga

- Tranquiliza la mente: Elimina el stress y mejora la concentración

- Flexibiliza y tonifica los músculos

- Mejora la postura

- Promueve la salud de la mente y el cuerpo

- Promueve el rejuvenecimiento biólogico